Prévention du burn-out et du bore-out

La formation est partagée entre présentation théorique, échange et partage d'expériences ainsi que la production de pistes d'actions concrètes :

• Mise à jour des informations relatives aux risques psycho-sociaux et présentation de la loi : présentation et analyse des articles de la loi relative au risques psycho-sociaux

• Qu'entend-on par « risques psycho-sociaux » ? Eclairage sur le terme « risques psycho-sociaux » et précisions

• Rôles du Conseiller en Prévention et de la Personne de Confiance : présentation et explication des rôles + débat avec les participants

• Droits et devoirs du Conseiller en Prévention et de la Personne de Confiance : présentation et analyse des droits et devoirs de chacun + débat avec les participants

• Définition du Burn-Out et Bore-Out, comparaison : définitions cliniques et analyse de celles-ci, comparaison

• Symptômes physiques et psychologiques : présentation et explication des symptômes

• Sources du Burn-Out : présentation des facteurs liés aux burn-out, partage d'expériences et débat sur la problématique afin de dégager des pistes d'actions préventives

• Sources du Bore-Out : présentation des facteurs liés aux bore-out, partage d'expériences et débat sur la problématique afin de dégager des pistes d'actions préventives

• Facteurs liés au bien-être au travail : présentation et analyse des différents facteurs internes/externes à l'entreprise ayant un impact sur le bien-être au travail. Description des répercussions de chaque facteur sur l'entreprise et son personnel

• Les besoins et les valeurs de chacun : analyse et échange sur les besoins et valeurs de chacun afin de prendre conscience de la diversité existante au sein d'une équipe et/ou d'une entreprise. Exercices permettant d'identifier les besoins et limites de chacun

• La pyramide de Maslow et son implication dans le monde du travail : présentation des besoins fondamentaux repris sur la pyramide de Maslow, adaptation de ces besoins au milieu professionnel, présentation et analyse de son implication dans son monde du travail

• Brainstorming + feedback : émergence d'idées, de points de vue et partage d'expériences

• Pistes d'actions pour optimiser le bien-être au travail

• Pistes d'actions de prévention : Présentation de quelques pistes d'actions de prévention de manière générale + pistes dégagées à partir d'échange et de partage d'expériences des participants ainsi qu'à partir des feedbacks des exercices réalisés au cours de la formation

• Partage d'expériences et conseils personnalisés : Débats sur les différents points présentés au cours de la formation et conseils adaptés à chaque situation

• Exercices : mises en situation et simulations

L'objectif de cette formation est de répondre aux exigences de la nouvelle loi relative aux risques psycho-sociaux et de permettre aux Conseillers en Prévention, Personnes de Confiance, RH, chefs d'équipes ou toute autre personne responsable d'une équipe de faire face à une ou plusieurs situations à risques au sein de son milieu professionnel.

Suite à cette formation, le participant, ayant pris connaissance des facteurs liés au bien-être au travail, pourra :

• Identifier les points à améliorer au sein de son milieu professionnel
• Dégager des pistes d'actions concrètes pour optimiser le bien-être au travail permettant de diminuer le taux d'absentéïsme
• Déceler des situations à risques
• Mettre en place des actions préventives
• Faire face à une situation sensible telle que les premiers signes de burn-out ou de bore-out chez un collaborateur

• Conseillers en Prévention
• Personnes de Confiance
• Responsable Ressources Humaines
• Chefs d'équipes ou toute autre personne responsable d'une équipe